BESLENME PLANI

Diyet yapmak az yiyip aç kalmak değil, sağlıklı beslenerek vücudumuzun ihtiyacı kadar yemeyi öğrenmek ve dengelemek demektir. Uzm. Dyt. Cansu Büyükbaş'ın takibinde yasaksız beslenme programlarıyla ideal kilonuza ulaşın.

PSİKOLOJİK DESTEK

Doğru tanı konulması ve uygun terapi sürecinin oluşturulması için Uzm. Psikolog Aylin Gündoğdu, Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamakta, diyet motivasyonu sağlama ve yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi konusunda destek sağlamaktadır.

ÖZEL HOCALAR İLE SPOR İMKANI

Ünlü yıldızlar ve sporcuların hedeflerine daha kısa sürede ve daha motive bir biçimde ulaşmak için tercih ettiği Personal Training hizmeti ile siz de eğitmenlerimiz Elif Beyaz Yiğit ve Akın Al eşliğinde daha fit, daha güçlü, daha estetik bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Cansu’yu yakından tanıyalım dersek?

“Believe in your dreams.”

Hayal dünyası geniş bir çocuktum hala da öyleyim. İçimdeki küçük kız çocuğu hayal kurmaya ve hayallerinin peşinden koşmaya devam ediyor 🙂

Sabah uyanınca ilk ne yaparsın?

Telefon 🙂 Danışanlarıma Whatsapp takibi yaptığım için gözümü onların kahvaltı fotoğraflarıyla açıyorum.

Hangi okulda geçti lisans yılların, hangi kampüsün çimlerine uzandın?

Uludağ Üniversitesi Görükle Kampüsü çimlerinde başlayan serüvenim, Haliç Üniversitesi ve oradan da Medipol Üniversitesi binalarıyla son buldu 🙂

Bu meslek hayalin miydi?

Zamanında en korkulu rüyamdı 🙂 Sonrasında hayallerimi ve başkalarının hayallerini gerçekleştirebilmek için amacım oldu.

Seni dinamik tutan nedir?

Danışan görmek 🙂 Çok ciddiyim! Hasta olduğumda bir anda iyileşiyorum, mutsuz olduğumda her şeyi unutuyorum. En iyi terapim, en iyi ilacım işim.

İlk kazandığın para ile ne yaptın?

3. sınıfın yaz tatilinde fön çekmeyi öğrenmek istediğim için kuaförde çalışmıştım. İnsülin direnci olan ve şeker bağımlısı bir çocuk ilk haftalığını nasıl kutlar ki? Tabii ki eve yaş pasta alarak gitmiştim 🙂

Dünyanın merkezi kim?

Ailem. Birde kedilerim.

Neden insanlara rehber olmayı seçtin?

Kilolu bir çocukluk ve ergenlik geçirdim. Diyet yapmak en büyük kabusum, diyetisyenler korkulu rüyamdı. Başaramamaktan nefret ederim ve başaramadığım şeyleri sevemem. O dönemde insülin direnci ve talesemi (kronik kansızlık) taşıyıcısı olduğum için hep başarısızlıklarla sonuçlanan deneyimlerim oldu. Sonra dedim ki; önce kendim için sonra da bu sıkıntıları yaşayanlar için başarmayalım. Onlara yol gösterici olmak, başarabileceklerine inandırmak ve başardıklarına şahit olmak istedim. Şimdi diyorum ki hem kendim hem de 6 yıldır hayatlarına dokunduğum danışanlarım için iyi ki bu mesleği seçmişim.

Diyetisyeniniz hep yanınızda olsun ister misiniz?

ONLINE DİYET TAKİBİ

Online diyet programı mobil olarak( telefon, whatsapp ve mail gibi yollardan) kişiye özel beslenme planı oluşturulması ve her öğün takip hizmetiyle diyet koçluğunu içermektedir.

EKİBİMİZ

BESLENME UZMANI

Diyetisyen Cansu Büyükbaş

PSİKOTERAPİ

Uzman Psikolog Aylin Gündoğdu

SPOR EĞİTMENLİĞİ

Elif Beyaz Yiğit

BAŞARI HİKAYELERİ

Cansu Hanıma ne kadar teşekkür etsem az. Hayatımın ikinci baharını yaşamama vesile olduğu için, yardımları için, her yediğimi aylarca kontrol edip neyi, nasıl, ne kadar yemem gerektiğini öğrettiği için, öncesinde yaptığım katı diyet listeleriyle değil de aslında bu işin sağlıklı beslenmeyi öğrenerek olacağını gösterdiği için çok teşekkür ederim.

İmahan Çay

Cansu Hanım hem diyetisyenim hem arkadaşım hem de psikologum. Çok sıcak, tatlı sesiyle sakince anlattığı şeyler sayesinde bugün nasıl beslenmem gerektiğini çok iyi anladım. Ona sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Ve onu çok seviyorum.

Kadriye Cömert

Cansu sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim, o klasik diyet listelerinin tam tersine her şeyi yiyerek aç kalmadan keyifle ve onun whatsapp takibiyle sürekli yanımda olduğunu hissederek zayıfladım. Artık ilaç kullanmıyorum doktora gittiğimde artık diyabet hastası olmadığımı, artık tansiyon hastası olmadığımı söyledi, ilaçları kesti. O kadar sağlıklı hissediyorum ki... Cansu deyince aklıma melek geliyor, o bu dünyadaki kanatsız melek. Tanırsanız sizde anlarsınız.

Mediha Özgün

Cansu Hanımla yolum kesiştiği için kendimi çok şanslı hissediyorum. İşine olan saygısı, güler yüzü, bana olan inancı, enerjisi; bu işi başarabileceğime dair inancımı daha da güçlendirdi.

İlknur Kaykaç

Güler yüzü, harika motivasyonu, 7/24 online takibi, her kontrolde mutlulukla karşılayan yüzü ile pes etmeniz, kilo verememeniz imkansız.

Ceren DOĞAN

KLİNİKLERİMİZ

Ahmet Rasim Sokak, No:30, Daire:1, Hasanpaşa, Kadıköy/İstanbul

Teşvikiye Mah., Sezai Selek Sok., Kılıç Apt. A Blok No:24 Kat:4, D:14, Nişantaşı

info@cansubuyukbas.com